Bieži tiek izmantota sautēšanai, cepšanai. Savienojošo audu ir viegli sagremot. Nogrieziet jēra cietās dzīslas tā, lai gaļa būtu maiga - 3 minūtes. Atkārtot vismaz desmit reizes. Sagriežot sirdi, ir nepieciešams to apstrādāt, noņemot asins recekļus, un tam tas ir jāsamazina. Sākotnējā posmā uguns tiek padarīta pēc iespējas spēcīgāka, regulāri noņemot izveidojušās putas, un vārīšanās laikā uguns tiek nekavējoties samazināta līdz minimumam - ir ļoti nevēlami palaist garām šo brīdi.

Tas ir tik vienkārši, un tas ir visvairāk pasakains aromāts un mitra un izsmalcināta tekstūra.

zema sirdsdarbības tauku dedzināšana

Pārliecinieties, ka jūs pērkat cūkgaļas filejunevis cūkas stieņa ceptu. Kad jūs pērkat cūkgaļu, pārliecinieties, vai tā nav marinēta.

citronu noņemt tauku

Šajās dienās cūkgaļas fileju piedzīvo daudz dažādu garšu - no čili uz Tex Mex uz baziliku un zaļumiem. Pērciet vienkāršu fileju šai receptei vai arī aromāti būs pārāk intensīvi.

periodiska badošanās svara zudums grafiks

Lai sagrieztu cūkgaļas sasmalcinātu, jums ir nepieciešams noņemt zīdaini. Tas ir plāns, gandrīz pārredzams tauku slānis uz gaļas, kas netiks izkausēt, kad gaļa ir pagatavota. Sāciet ziemas kauliņu ar nazi, tad izmantojiet papīra dvieli, lai to satvertu un izmantotu nazi, lai nogrieztu to no gaļas.

miami tauku deglis

Atmest ziemassvētku kauliņu, pēc tam nogrieziet visus redzamos taukus. Šajā receptē esošā citronu sula ir skāba un padarīs cūkgaļu vēl izsmalcinātāku.

Galvenais griešanas procesā ir kompetento pusliemeņu sagriešana gabalos: Ērtības labad abi pusliemeņi ir sadalīti priekšējās un aizmugurējās daļās, krustojuma reģionā gar izvirzīto iegurņa kaulu. Priekšpuse ir izgriezta apmetuma zona, pārējā daļa tiek sagriezta uz pusēm, gar krūšu kaulu un mugurkaulu. Pati mugurkaula ir nogriezta, bekons tiek atdalīts no muguras daļas, un muguras daļa ir atdalīta no kakla. Cūkas aizmugure galvenokārt ir otrās šķiras gaļa.

Neļaujiet gaļai marinēt ilgāk par 24 stundām vai arī tas var kļūt salds. Pasniedziet šo recepti ar rīsu pāļiem, dažiem sajauktiem dārzeņiem un zaļajiem salātiem delicious vakariņām.

citāti par svara zuduma mērķiem