Paaugstināta garīgā skaidrība. Tikai nedaudz iepriekš plānojot, jūs varat paturēt vienu no šiem patīkamajiem labumiem pa rokai, lai uzkodas starp ēdienreizēm.

Phentermine-Topiramate pagarinātā izdalīšanās Qsymia irvisefektīvākā vai ketoni sadedzina taukus zaudēšanas zālepieejams līdz šim. Tas apvieno adrenerģisko agonistu ar neirostabilizatoru.

Diētas ar augstu olbaltumvielu saturu: labas vai sliktas?

Labi kandidāti tam ir pieaugušie ar migrēnu un aptaukošanoszāles svara samazināšanai. Sazinies ar mani! Diemžēl ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, ka kādas zāles liks jums zaudēt svaru drošā un veselīgā veidā.

Tomēr patlaban tiek izstrādātas daudzsološas ārstēšanas metodes, kas palīdzēs jums zaudēt kaut ko kaut ko, pamatojoties uz jauniem pierādījumiem par to, kā jūsu ķermenis absorbē barības vielas un izmanto enerģiju. Tāpēc apsēdieties, izbaudiet savu mazo bekona sviestmaizi, kad mēs jums iepazīsim svara zaudēšanas faktus un izdomājumus tabletē. Sāksim ar to, ko ārsts šodien var patiešām paveikt. Tāpēc, ka svara zaudēšanas zāles faktiski var iegūt no prescr iption, un tās ir divās pamatkategorijās: ēstgribas nomācēji un tauku blokatori.

Kas ir Atkinsa diēta?

Apetītes slāpētāji darbojas, bloķējot ķermeņa spēju atsākt ķīmiskos signālus, ko izmanto jūsu smadzenes, neirotransmiterus, lai regulētu badu. Jūs droši vien esat dzirdējuši par dažiem no šiem neirotransmiteriem - serotonīnu un norepinefrīnu. Tātad, ja ķīmiska viela var bloķēt jūsu ķermeņa spēju absorbēt šīs ķīmiskās vielas, jūs justos sātīgs un ēst mazāk. Vai viņi strādā?

Pasūtīt Keto BodyTone ar piegādi

Nu, sava veida. Un tikai uz brīdi. Kombinācijā ar diētu un fiziskām aktivitātēm pētījumi ir parādījuši, ka recepšu ēstgribas nomācošie līdzekļi var zaudēt apmēram pusotru līdz varbūt nedaudz vairāk par 2 kilogramiem liekā svara. Bet pēc sešām līdz astoņām nedēļām apetītes kontroles centrs jūsu smadzenēs pielāgojas šo neirotransmiteru jaunajam līmenim, un svara zaudēšanas priekšrocības izzūd.

Tauku blokatori darbojas atšķirīgi. Ja jūs inhibējat fermentu, ko sauc par lipāzi un kas satur taukus, šīs tauku molekulas ir jāsadala to sastāvdaļās - glicerīnā un taukskābēs - pirms tās var iziet cauri zarnu sienām. Tas ir tāpēc, ka tauku molekulas ir pārāk lielas, lai pašas varētu iziet caur jūsu šūnu membrānām.

Un, lai to izdarītu, jums ir jāapņemas viņiem. Taukus bloķējošās zāles darbojas, apvienojot tās ar lipāzēm, kas neļauj tām piesaistīties taukiem.

Atšķirība starp Keto un Atkinsu

Un bez lipāzēm, kas to noārdītu, tauki iziet cauri vai ketoni sadedzina taukus un iziet no ķermeņa, nekad neuzsūcoties. Tātad viņi strādā?

vai ketoni sadedzina taukus kā sadedzināt taukus savā aknās

Patiesībā diezgan labi. Divus gadus cilvēki, kuri lietoja taukus bloķējošas zāles, zaudēja vidēji par divarpus kilogramiem vairāk nekā cilvēki, kuri to nedarīja. Bet var būt dažas nopietnas 6000 soļi dienā svara zudums diezgan rupjas blakusparādības, kas taukos jūsu zarnās rada to, ka tualete var kļūt netīkamāka un taukaināka. Tātad šīs ir jūsu pašreizējās recepšu iespējas.

Tad jums ir jūsu bezrecepšu svara zaudēšanas piedevas. Un es šeit vai ketoni sadedzina taukus godīgs ar jums: gandrīz visi šie ir viltoti. Ir ļoti maz labas zinātnes, kas liecinātu, ka kāda no tām palīdzēs jums zaudēt svaru vispār.

vai ketoni sadedzina taukus ir medus sadedzināt taukus

Saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu Uztura bagātinātāju biroja datiem vienīgā - jā, TIKAI - viena no tām, kas saglabājusies līdz pat cienījamiem pētījumiem UN ir likumīga Amerikas Savienotajās Valstīs, ir zaļā tēja. Zaļā tēja satur gan kofeīnu, gan organisku savienojumu, kas pazīstams kā katehīni. Atsevišķi aplūkojot, abas lietas neveicina statistiski nozīmīgu svara zudumu, bet, ņemot vērā kopā, šķiet, ka tās darbojas sinerģiski.

Labās un sliktās diētas ar augstu olbaltumvielu saturu

Kofeīns stimulē nervu sistēmu, kurai ir termogēna iedarbība: būtībā tas silda jūsu ķermeni, liekot jūsu nervu sistēmai visu darīt nedaudz ātrāk. Un katehīni kavē lipāžu darbību, kurām ir neliels tauku bloķēšanas efekts.

Send email galvenā atšķirība starp Keto un Atkins ir tas, ka Keto diētai vai ketogēnai diētai ir ierobežots olbaltumvielu patēriņš, turpretim Atkins nav olbaltumvielu uzņemšanas ierobežojuma. Keto un Atkinsa diētas ir divas populāras diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, kas ierobežo ogļhidrātu uzņemšanu.

Viņi arī stimulē norepinefrīna ražošanu, kas palīdz kontrolēt badu. Kopā šiem savienojumiem piemīt viegla ēstgribu nomācoša iedarbība, kas darbojas tāpat kā zaļā tēja ietekmē recepšu ēstgribas nomācošos līdzekļus, taču mēs visi vēl tos nesaprotam.

Pievienojieties tūlīt! Daudzu cilvēku uzturs galvenokārt sastāv no ogļhidrātiem bagātas pārtikas. Ķermenis ir spiests sadedzināt tikai ogļhidrātus, jo tas ir vieglāks enerģijas avots. Problēma 1 Tauki uzkrājas ķermenī, jo ogļhidrāti ir vieglas enerģijas degviela.

Tātad lieliskas ziņas, vai ne? Vienkārši sāciet dzert daudz zaļās tējas.

Kāds ir svara zaudēšanas produkts numur 1?

Man garšo zaļā tēja. Nu, negaidiet brīnumu, it īpaši, ja pievienojat daudz cukura, piemēram, es. Pat visoptimistiskākie pētījumi liecina, ka, dzerot zaļo tēju, aptuveni divpadsmit nedēļu laikā jūs zaudēsiet dažas mārciņas. Un tomēr daudz kofeīna var būt bīstams - tas ir atkarīgs no tā, kas šodien ir tirgū, tas tā.

Keto diēta: dietologs par to, kas jums jāzina

Bet kā ar lietām, kas NAV tirgū? Lielākā daļa zinātnieku, kas iesaistīti tauku izšķīdināšanas zāļu ražošanā nākotnē, uzskata, ka vismaz desmit gadus ir pieejama komerciāli izdevīga iespēja. Bet mēs zinām mazliet par to, kā tas ir m.

ABC Song with Balloons - CoComelon Nursery Rhymes \u0026 Kids Songs

Svara zaudēšanas ārstēšana, kas pašlaik tiek izstrādāta, ir paredzēta, lai iedarbotos uz jūsu ķermeņa diennakts ritmu. Mēs jau esam par to runājuši: jūsu diennakts pulkstenis regulē ritmus daudzos ķermeņa procesos, ieskaitot ēdiena uzņemšanu, tauku un cukura metabolismu, un, kad jūsu diennakts pulkstenis saka, ka ir laiks sadedzināt degvielu, tas aktivizē olbaltumvielu jūsu ķermenī ar nosaukumu REV- ERB-α.

Šis proteīns darbojas, palielinot mitohondriju skaitu jūsu šūnās.

Saprātīga ēšana

Mitohondrijas ir kā jūsu šūnu spēkstacijas: tās uzņem degvielu un pārvērš to enerģijā, ko jūsu ķermenis var izmantot. Un jūsu ķermenis noārda tauku molekulas jūsu tauku šūnās, lai apgādātu mitohondrijus.

Es nezinu, kā viņu vēl saukt. Šīs peles vienkārši nebija sportiskas. Viņi bija tādi, kādi mēs būtu, sēžot uz dīvāna, visu dienu ēdot čipsus. Un visas viņu šūnas sāka ražot daudz mitohondriju.

vai ketoni sadedzina taukus dedzināšana tauku v muskuļu

Drīz peles varēja staigāt ievērojami tālāk un ilgāk nekā neapstrādātas peles. Tas nozīmēja, ka peles ķermenis tika vienkārši sadedzināts, lai ātrāk sadedzinātu kalorijas. Pat ja viņi neko nedarīja.

Ielieciet to tabletē. Dod man tos. Es gribu to ņemt.

vai ketoni sadedzina taukus tauku zudumu sula

Tātad ir problēma, vai ne? Vienkārši pasakiet man, kāda ir problēma. Un lielās devās tas ir toksisks. Lai gan tas īsā laikā paātrina mitohondriju attīstību, tas ietekmē jūsu šūnas spēju radīt veselīgus mitohondrijus ilgtermiņā. Jūsu šūnām ir nepieciešami veselīgi mitohondriji, lai paliktu dzīvi. Tā kā nikna šūnu nāve ir kaut kas, no kā mēs vēlamies izvairīties svara zaudēšanas ārstēšana, kuras pamatā ir REV-ERB, prasīs vairāk darba.

vai ketoni sadedzina taukus pārtika kas sadedzina ķermeņa taukus

Citu izstrādes procesu mērķis ir izmantot brūno tauku kaloriju sadedzināšanas burvību. Brūnie tauki ir labi tauki. Jā, tur ir labi tauki. Jūsu ķermenī faktiski ir divi dažādi tauku šūnu veidi: baltās tauku šūnas vienkārši pieķeras taukiem, kad tas jūsu ķermenim ir vajadzīgs. Tas ir tāds tauku veids, kas dod jums mīlestības rokturus un liek jums klibot.

Kādas ir ketogēnas diētas priekšrocības?

Brūnās tauku šūnas ir atšķirīgas. Viņiem nevajadzētu uzglabāt taukus: viņiem to vajadzētu sadedzināt. Brūnie tauki paaugstina ķermeņa temperatūru, kad tie kļūst auksti, sadalot taukus ķimikālijās, kas atbrīvo siltumu.