Tāpat kā iepriekšējā mono-diētā, pārtika tiek sadalīta daļās, kuras tiek patērētas visu dienu. Jo īpaši tāpēc, ka sēkliniekos vidēji ir tikai 42 g svara. Viņš dalījās ar atbildēm uz visiem interesējošiem jautājumiem. Pat cūkgaļa būtu interesanta izvēle, jo tai ir mazāk piesātināto tauku, kas palielina holesterīna līmeni, saskaņā ar Daniela Magnoni, São Paulo sirds slimnīcas kardiologu un kodolu sarakstu.

Atdzesēto mīklu sadala uz pusēm, viens gabals nosūtīt atpakaļ var tikt izmantoti, lai sagatavotu daudzas desertiemotrs rullis, likts uz paplātes. Uzkarsē cepeškrāsni līdz temperatūrai grādiem, augļi cept picas pamatne 15 minūtes, līdz zeltaini brūns kūkas piesātinātos. Izgrūst, pagaidiet pilnībā atdzisušas. Saputojiet souffl un krējumsieru ar mikseri, līdz bieza gluda. Piesakies vienotu slāni gatavās mīklas. Zinātniskie pētījumi kas pierāda kaitējumu negatīvie faktori pārtikai.

Neēdiet pēc pulksten Pat senie filozofi noteica, ka ķermenim nepieciešama atpūta. Mēs ēdam 12 stundas, atpūšamies 12 stundas. Kuņģim nepieciešams laiks, lai apstrādātu pārtiku, atbrīvotu labvēlīgos fermentus un vielmaiņu. Turklāt vēlā pēcpusdienā ķermenis zaudē savu dzīvotspēju, un tam nav viegli sagremot smagās barības vielas.

3. metode: Soda + ziepes + līme

Iet uz sportu. Šī ir lieliska iespēja palīdzēt jūsu ķermenim atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Turklāt regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo garīgo attieksmi, piešķir vieglumu un mazina stresu. Izmantojiet tikai veselīgu pārtiku Drošākais veids, kā zaudēt svaru, ir mazāk saldumu, pusfabrikātu un ātrās ēdināšanas.

Lai sevi pārāk nemocītu, sakārtojiet vienu karalisko dienupiemēram, reizi mēnesī. Ko ēst, lai zaudētu svaru? Video Jau vairāk nekā desmitiem tūkstošu sieviešu, kuras ir izmēģinājušas Margaritas Koroļevas padomus un diētas svara zaudēšanai, bija apmierinātas ar rezultātiem.

Vai nav iemesla arī to izmēģināt? Laba diena, ieteikto lasītāji. Šodien es jums pastāstīšu par to, kā es izmēģinu Margaritas Koroļevas diētu un daudz ko, kas jums par to jāzina. Mani kā lieko svaru šobrīd kg, uz svariem jau sen neesmu vienmēr ļoti interesē tēma, kā atbrīvoties no šī svara, un pastāvīgi lasu sadaļu "Diēta" un daudzas citas dažādas vietnes un grupas vietnē VKontakte.

Tiesa, nopietni savākties man izdevās tikai Tas notika kaut kā pēkšņi, pirms tam es ievēroju diētas, ēdu goji ogas Diētas palēnina vielmaiņu, mana māte pie šiem gadiem sēž pie šiem gadiem, šajā laikā pieņēmusies svarā par 20 kg.

30 Day Body Transformation - DAY 19 - VLOG 11 S2

Un pareizs uzturs, es zinu no savas pieredzes, kļūst par ieradumu un jau ir ļoti viegli. Piemēram, lai gan nesen esmu PP, es nemaz negribu saldumus, es mierīgi izvēlos kūkas un cepumus saviem draugiem veikalā ko es nevaru teikt par suši un citiem mīļajiem, es ceru, ka tā arī būs laika gaitā.

Noderīgas sēklu īpašības

No novembra līdz šodienai Es zaudēju 10 kg. Drīzāk viņa to izmeta pirms jaunā gada, un pēc tam sāka atļauties ēst daudz, pareizu ēdienu, bet tieši daudz. Tāpēc tagad es baidos no svariem. Nu pīle šeit. Vakar nolēmu, ka ir pienācis laiks palutināt sevi un nopirku tunča fileju, avokado un sojas mērci bez cukura.

Glutēns ir kluss drauds mūsu ķermenim

Nu, piedodiet man par detaļām, tas sāka reaģēt manā ķermenī un mēģināt to visu atstāt iespējamie veidi Tas jutās kā saindēšanās ar pārtiku. Un tā, es nolēmu izbeigt rijību un piepildīt savu galveno sapni - izmēģināt Margaritas Koroļevas diētu par kuru nez kāpēc internetā gandrīz nav atsauksmju. Cena par dienu ir nokošana rubļu, saskaņā ar manu izvēlēto programmu.

Es izvēlējos "Svara zudums: žēlastība", ir kcal, parasti tiek patērēti pēc uztura speciālista ieteikuma. Sava veida detokss pēc vakardienas pārēšanās. Kā tas notiek? Atstājiet pieprasījumu vietnē, un jums tiks atzvanīts.

Cilvēki nejautā par alerģijām, bet es droši varu teikt. Viņi teica, ka var atnest pulksten 8 no rīta. Es domāju, ja pasūtāt nedēļu agrāk, varat to atnest Tas, kā uz tā rakstīts, ir jāsniedz nākamajā pasūtījumā. Interesanti, ko darīt, ja cilvēks veic vienu pasūtījumu?

  1. Sākums » Vistas » Vai vakarā varēšu ēst vārītas olas?
  2. Kā panākt tādu ķermeni kā Raiens Reinoldss? - treneris Dons Saladino
  3. Karaliskā Margaritas diēta.
  4. Novājēšanas sinhronizācijas saraksts
  5. Linu sēklas tukšā dūšā svara zudumam. Kā zaudēt svaru ar linu sēklām. Putra brokastīm
  6. Ultra ripped fat burner recenzijas

Jebkurā gadījumā Skatīt vairāk Soma ir viegla un ērta, to būtu ērti nēsāt. Es visu dienu esmu mājās, tāpēc nevarēju pārbaudīt Iekšpusē ir: gabals dzesēšanai, papīrs par tējām kas tur irviņi man arī ielika divus tējas maisiņus Nr.

Viņi ielika papīra lapu ar ēdiena aprakstu pēc stundas, visu ēdienu kaloriju saturu bez bju un vispārīgi noteikumi Es ļoti atvainojos par slikto attēlu kvalitāti, man pie rokas ir tikai telefons Tad viņi ielika nelielu grāmatu par karalieni, viņas programmām un uztura pamatprincipiem. Bija vēl viens papīra gabals, arī ar padomiem, kas palīdzēs zaudēt svaru.

Mēs ievietojām vairākus ierīču komplektus, tie izskatās kā metāls, bet patiesībā tie ir plastmasa. Viņi ielika medu es domāju, ka man nevajadzētu lietot medu un kādu tauku dedzināšana šefpavārs pārskats sāli, kā arī pudeli sava zīmola ūdens.

Nu, pats ēdiens, protams. Ļoti ērtas paplātes, skaistas, katrai ir maltītes laika zīmogs un kaut kas līdzīgs "šis ēdiens palīdzēs ērti zaudēt svaru". Nefotografēju katru maltīti, bet pagaidām aprakstīšu tās trīs, kas jau bijušas. Hercules ar ābolu, kanēli un medu. Tiklīdz ēdiens ieradās, es uzreiz ķēros pie pirmā kursa ņemot vērā 8 no rīta un to, ka es gulēju trīs stundas, tas ir ļoti dīvaini. Saldas, bet ne aizkustinošas, garšīgas auzu pārslas! Es vienmēr nevarēju izturēt, bet šeit es to vienkārši ēdu.

tauku dedzināšana šefpavārs pārskats do masāžas sadedzināt taukus

Tētis ieraudzīja un smaidīdams atzīmēja, piemēram, "Porcijas ir tik mazas, par ko viņi prasa tik daudz naudas, kas sakrāta. Starp citu, neko saldāku par burkāniem bez medus, bez cukura, bez sahzam es neesmu ēdis kopš novembra beigām, tāpēc varu būt subjektīvs attiecībā uz saldo. Bet tas, kas ir garšīgs, ir neapstrīdams fakts! Mājas jogurts ar žāvētu aprikožu virskārtu. Uzpildīšana izrādījās vienkārši šīs žāvētas aprikozes gabali. Ar nepacietību gaidīju otro maltīti. Kopumā es no visas sirds ienīstu rūgušpienu, bet jogurts izrādījās patiešām ēdams, it īpaši ar virskārtu.

Es tik tikko pabeidzu, nevis tāpēc, ka tas nebija garšīgs, bet gan tāpēc, ka daudz pārsteidzoši, vai ne? Mērce ir neparasta, tā izskatās kā viegla mērce dažiem populāriem salātiem.

Salātos bija rieksti, āboli un vēl kāds dārzenis, kuru pēc garšas nesapratu.

Šeit viņa personīgais treneris Dons Saladino ir dalījies ar pārsteidzošām treniņu un diētas izmaiņām, kas pārveidos jūsu fitnesa braucienu. Viņš arī uzsvēra, ka, lai zaudētu svaru un saglabātu zemu stresa līmeni, ir nepieciešams vairāk gulēt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visus fitnesa noslēpumus, un varbūt kādu dienu jūsu ķermenis būs tikpat piemērots kā Kanādas aktierim. Sākot ar pamatiem Mēs visi zinām laba miega vērtību, vai ne? Bet cik no mums katru nakti patiesībā gūst mierīgu miegu?

Salātu ir daudz, es arī steidzos uz virtuvi, cerot to izmēģināt, un laba iemesla dēļ. Daudz, garšīgi un veselīgi. Ēd un zaudē svaru - ar karalisko diētu tā kļuva par realitāti 4. Dārzeņu zupa un vistas krūtiņa "Mojito" Es gribu teikt, ka nekad neesmu ēdusi tik gardu vistas krūtiņu, ja nopietni.

Zupa izrādījās nedaudz bez garšas, ar vieglu garšvielu smaržu, un krūtiņa kopumā ir lieliska! Ļoti mīksts, maigs Ja kāds man būtu teicis, ka šāds ēdiens izraisīs manu apbrīnu, es nekad viņam nebūtu ticējis 5. Bumbieru šķēles. Pirms lietojat gāzes grilu, pārliecinieties, ka nejūtat gāzes smaku. Balonam stingri jāstāv uz līdzenas virsmas. Skābekļa šļūtenes un cilindru savienojumiem jābūt cieši saspiestiem ar šļūtenes skavām. Gāzes pieslēgums, pamatnoteikumi.

Kas mums ir nepieciešams, lai izveidotu savienojumu.

tauku dedzināšana šefpavārs pārskats slaids uz leju windows 7 iso

Gāzes balons, obligāti sertificēts. Skābekļa šļūtene vismaz 1m gara. Parasti visiem modeļiem, kurus iegādājaties Ukrainas teritorijā, jau ir īpašas skābekļa šļūtenes izejas. Šajā gadījumā viss savienojuma process notiek 10 minūšu laikā, mēs šajā rakstā neņemsim vērā citus scenārijus, jo katram modelim papildu gāzes savienojumi tiek izvēlēti atsevišķi. Ja mums ir izeja no gāzes grila, pievienojiet tam vienu šļūtenes galu un saspiediet to ar skavu.

Tad mēs savienojam reduktoru ar cilindru un pievienojam tam otru šļūtenes galu, kā arī saspiediet to ar skavu. Mēs pārbaudīsim savienojumus, šim nolūkam izveidosim ziepjūdens šķīdumu un uzklāsim to visiem savienojuma savienojumiem un visā šļūtenē. Nedaudz atvērsim vārstu uz piepildītā cilindra, ja visi degļi ir aizvērti un jums nav gāzes smaržas, un vietās, kur mēs uzklājām šķīdumu, ziepju burbuļi nepūšas, tad viss ir kārtībā, ja ierīce ir pareizi pievienota.

Kādas ir gāzes grila ērtības un kā uz tā gatavot.

tauku dedzināšana šefpavārs pārskats intermitējošs badošanās svara zudums 2 nedēļu laikā

Šajā procesā nav nekā sarežģīta. Parasti to aizdedzina no pjezo pogas. Vienkāršākie izmantojamie modeļi ir ļoti līdzīgi parastajām krāsnīm. Ja ņemam vērā dārgus modeļus, tad tur atradīsim programmatūras kontroli pār dažādu ēdienu gatavošanas procesu, gatavības sensoru utt.

Jums jāapgūst viens noteikums. Gāzes iekārta apvieno divas gatavošanas metodes Hi and qick un zemu un lēnu. Sīkāks skaidrojums ir aplūkots šajā rakstā. To var izskaidrot divos vārdos šādi. Pielāgojot gaisa padevi un temperatūru, jūs varat pagatavot gan dziļi ceptu gaļu tikai dažās minūtēs, gan ceptas, bet pavadīt par lielumu vairāk laika.

Tas pats noteikums attiecas arī uz dārzeņiem un jūras veltēm. Gaisa padeve vienkāršos gāzes modeļos tiek veikta, vienkārši paceļot pārsegu. Darbs ar ogļu rūpnīcu. Pirmā metode ir ātra vai kā to sauc par tiešo metodi. Tas ir piemērots jūras veltēm, dārzeņiem un vistas gaļai, un tas aizņems apmēram 30 minūtes jūsu laika. Sagatavots stingri ar aizvērtu vāku. Kādas priekšrocības tas mums dod. Temperatūra saglabājas augsta, kas ietekmē gatavošanas ātrumu.

Tauku dedzināšana šefpavārs pārskats sula cirkulē un paliek produkta iekšpusē, kas pozitīvi ietekmē sagatavotā ēdiena garšu. Aizvērtais vāks ierobežo skābekļa piekļuvi, tādējādi mēs neļaujam vistas gaļai vai jūras veltēm pārgatavoties, un tauku, kas plūst uz leju, kļūst daudz mazāks. Mūsu rīcība. Akmeņogles mēs aizdedzinām, izmantojot īpašu starteri, ja tādas nav, mēs to aizdedzinām atsevišķā traukā, izmantojot sausu spirtu vai šķidru denaturētu spirtu.

Mēs vienmērīgi sadalām karstās ogles virs īpašas restes. Mēs aizveram vāku un pagaidām 10 minūtes. Mēs izklājam ēdienu uz augšējā režģa, noregulējam ventilācijas atloku, lai nezaudētu siltumu. Viss gatavošanas process ilgst minūtes, pēc minūtēm neaizmirstiet apgriezt gaļu. Izmantojot iepriekš minēto metodi, jūs varat pagatavot mazus vistas, zivju vai dārzeņu gabaliņus. Ja vēlaties pagatavot lielus gabaliņus, piemēram, cūkgaļu, jums būs nedaudz jāapjauc ar akmeņogļu degvielas atrašanās vietu, precīzāk, vienā vietā jāizveido trīs dažādu temperatūru zonas.

Trīs zonu temperatūras režīms Uzreiz rezervēsim, ka mazais frizieris nav labs. Ar maziem izmēriem nemaz nav tāds pats efekts. Kā vienā grilā organizēt trīs dažādas temperatūras zonas? Atstājiet vienu stūri tukšu. Mēs pārvietosim tur produktus, ja tie sāks degt.

Novietojiet centrā vienu ogļu slāni, šī zona būs galvenā, atlikušajā katla stūrī novietojiet divus karsto ogļu slāņus. Šī zona būs mūsu karstākā, un tā būs nepieciešama minūtes pirms visa procesa pabeigšanas.

Pārvietojieties tālāk. Mēs kādi pārtikas produkti sabojā taukus ātri sasmalcinātu cūkgaļu uz režģa, visu pārklājam ar vāku. Mēs cenšamies to sagriezt vienmērīgos gabalos biezumā un garumā. Lielāko daļu laika ēdieni tiek gatavoti centrā. Protams, neaizmirstiet katru gabalu pagriezt vismaz vienu reizi. Pārvietojiet tos gaļas gabalus, kas ir gandrīz gatavi, uz katla zonu, kur nav akmeņogļu, vairāk neapstrādātu pret karstāko zonu.

Ja jums patīk ļoti cepta cūkgaļa vai liellopa gaļa, laiks, kad jāpārnes, palielinās un ir apmēram 10 minūtes. Divi olu baltumi naktī Tas ir arī slikta manipulācija vai nepareiza olu apstrāde to sliktajai reputācijai. Viegli uzsūcas, protams, nevis zirņu biezeni un cietas vārītas olas. Kādas korekcijas tādēļ ir uzmanīgas no olām uz vēderu?

Un kā saglabāt olu tā, lai tā nebūtu ātri bojājas? Jo īpaši ieteicams tos novietot aukstākajā ledusskapja daļā un uzglabāt ar galu uz leju. Plakanajā pusē zem apvalka ir gaisa burbulis, kas novērš dzeltenuma kustību. Kad olas paliek virsū, dzeltenumu var sajaukt ar olu dzeltenumu, tieši iekļūstot čaumalā un piestiprinot to. Pusstundu pēc treniņa nepieciešams patērēt noteiktu daudzumu olbaltumvielu, lai aizvērtu olbaltumvielu un ogļhidrātu logu.

Ja sportists saskaras ar uzdevumu zaudēt lieko svaru, tad jums ir jālieto proteīni tīrā veidā. Ja jums ir nepieciešams iegūt muskuļu masu, tad pārtikai jābūt olbaltumvielām un ogļhidrātiem, turpretim pēdējam ir jābūt dominējošam. Tiem, kuri vēlas saglabāt savu formu, pēc treniņa ir jāēd ogļhidrāti, vairāk olbaltumvielu.

Tāpēc uzglabātā ola degradējas ātrāk, piebilst Tamara Starnovskaja. Pat tad, ja olu uzglabā pareizi, tas jālieto trīs nedēļu laikā. Jebkurā gadījumā, jo ilgāk tās tiek uzglabātas, jo vairāk tās pazemina visas to uzturvielas. Mēs joprojām brīnāmies, cik ietekmīgi ir slavenību cilvēki un viņu uztraukums pār citiem gudriem cilvēkiem. Viens no mūsu klientiem pat mēģināja atkārtoti aicināt.

Britney Spears Colon terapija, kurā zaudēt svaru "ar apūdeņošanas kolu un daudziem ārstiem spēcīgi brīdina tauku dedzināšana šefpavārs pārskats dehidratācijas un bezrūpīgas apstrādes draudiem, var papildus izraisīt zarnu perforāciju! Pirms ēst neapstrādātas olas, tās rūpīgi jānomazgā un pat labāk jāsaglabā sodas šķīdumā vairākas minūtes.

Ja kāda iemesla dēļ jūs nevēlaties, vai jūs drīkstat dzert neapstrādātas olas tīrā veidā, tad no tiem varat pagatavot gardus kokteiļus. Papildus galvenajai sastāvdaļai varat pievienot valriekstus, dārzeņus, augļus, kefīru, jogurtu, piena biezpienu un medu.

Eksperimentējiet un pārliecinieties, ka atradīsiet garšu receptes. Tā notiek tā, ka cilvēks veselīgu augļu koncepcijā pārtrauc neko citu.

Bet tā kā viņai tauku dedzināšana šefpavārs pārskats mazs auglis, viņai tas ir no rīta uz nakti un lielos daudzumos. Papildus vitamīniem augļi satur lielu daudzumu monosaharīdu, kas ir ātrākais enerģijas avots. Tāpēc ir ieteicams tos lietot galvenokārt no rīta vai pirms sporta vingrinājumiem, protams, nevis kā vēlu vakariņas. Ja jūs nopietni domājat par to, tad aizmirstiet par žāvētiem, vārītiem un saldētiem augļiem.

Olas ir neveselīgas, jo tās palielina holesterīna līmeni Olas ir bagātīgs augstas kvalitātes proteīnu avots, un tās nav ļoti enerģiskas. Viens pētījums pat parādīja, ka ēdot olas brokastīm var izraisīt sāta sajūtu un samazināt dienas uzturu. Cilvēkiem joprojām ir bažas par olu nelabvēlīgo ietekmi uz paaugstinātu holesterīna līmeni. Es ceru, ka raksts palīdzēja jums saprast šo jautājumu, un tagad jūs labāk saprotat, kāpēc vīrieši dzer neapstrādātas olas.

Neaizmirstiet par piesardzību šajā jautājumā. Es joprojām atceros, kā bērnībā es biju kopā ar savu vecmāmiņu brīvdienās un viņa nopirka man mājās olas. Vienlaicīgi es dzēra 5 no viņiem, it īpaši, ja tie bija mazi. Šajā man ir viss. Bye bye Holesterīns pārtikā, tomēr vairumā gadījumu neietekmē pietiekamu asins līmeni, piemēram, piegādāto tauku veidu un daudzumu. Vieglie pārtikas produkti palīdz zaudēt svaru Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām kļūdām.

Zema tauku satura jogurta ražošanā tauku vietā izmanto biezinātājus, kuros vairumā gadījumu cukurs ir neierobežots. Abonēt atjaunināšanas emuāru, neko garām! Vai es varu ēst olas naktī?

Nu, protams, tu esi, jā! Tas ir lielisks produkts - baltā malā ir dzeltens centrs. Šāda gastronomiska "kumelīte", nedaudz aromāta un atdzesē pēc garšas. Ja sviestmaizes ir beigusies.

Kā panākt tādu ķermeni kā Raiens Reinoldss? - treneris Dons Saladino

Vai olām ir olbaltumvielas? Krējuma siers ir tik populārs Čehijas Republikā, tie nav piemēroti, ne tikai tāpēc, ka ir augsts tauku līmenis, bet arī tāpēc, ka tie satur lielu daudzumu kušanas sāļu. Vēl vairāk tauku saturoši pārtikas produkti satur svarīgas vielas mūsu ķermenim, un tauki kā tādi tauku dedzināšana šefpavārs pārskats dažus vitamīnus. Tāpēc nav pareizi tos izslēgt, un ir lietderīgi ierobežot to patēriņu.

Tomēr olīveļļa joprojām ir veselīgāka, jo tajā ir vairāk nepiesātināto taukskābju. Ēd olas, ēst, vienkārši neēd visu Taisnība, ar nosacījumu, ka. Kas jums ir svarīgi, ko dot tualetei?

Jūs varat cept tos ar salami un sīpoliem, palutināt mēles garšas pumpurus un laimīgi atgriezties tualetēs. Arī olas - visvērtīgākais produkts īpaši naktīja Jums ir distrofija.

Taisnība, viņi var dziedināt jūsu iegrimis vēderu, bet tas nav pat slikti - tas nedaudz uzbriest no papildu gāzes, un jūs nedaudz izskatīsieties vismaz vizuāli biezāk. Olu scholastika Vienā reizē, Kungs, radot olu, ielika citu vistu.

Bet kādam nācās nojaukt to, saspiežot, lai visi kaimiņi pamodosies. Kopš tā laika kaut kas ir kaut kas noticis - kāds nakts naktī kaut ko ēd, kāds tumsā ir kaut kas domājams. Mūžīgais skolastiskais jautājums vairs nepārtrauc dažādo apgaismoto cilvēku smadzenes.

Tātad, kas bija pirmais - Ryab vistas vai ola. No vienas puses, viņa nojauca viņu. Tas, kā priesteri sēž pie Pētera laukuma un apgalvo, līdz jūs piliens - kas uzvar? Katoļi, viņi ir - viņiem nepatīk neviens, tāpēc - mūžīgais strīds.

Ikviens gudrs cilvēks laiku pa laikam pievienojas kādai vai otrai pusei, laužot spearus, tāpēc kas ir primārais? Bet tā kā mums ir nepieciešamas praktiskas olas, par ko mēs runājam? Olu ražošanas nacionālās īpašības Ja vēlaties izskatīties kā Dieva rasa, ēst divas nakts lielas olas.

Secinājums

Tagad atkal jautājums ir - ko? Tā kā ola ir abstrakts jēdziens. Piemēram, cilts Mumba-Yumba, viņiem patīk omlete no krokodila olām.

Kā notīrīt vecās pannas no kvēpiem. Kā tīrīt veco kvēpu pannu, lai ēdieni atgrieztos sākotnējā izskatā un ēdiena gatavošanas laikā nekaitētu veselībai? Galu galā dedzināšana satur vielas, kas veicina ļaundabīgu šūnu veidošanos organismā. Tīrīšanas sagatavošana Pirms vecās kastrolītes mazgāšanas jums vajadzētu noteikt, no kāda materiāla trauks ir izgatavots. Tas palīdzēs jums izvēlēties pareizo tīrīšanas metodi, pareizo instrumentu, pareizo skrāpi.

Batana salā dod priekšroku čūska. Mūsu cilvēki ir praktiski - mēs neēdam savu veidu, dodam mums dējējvistu olas. Ak, cik jauki ir divas olas kastrolītē pannā, cepot tikai bekonu. Kāpēc mums ir vajadzīgs bekons ar sīpoliem - mēs zaudējam svaru! Jo īpaši tāpēc, ka sēkliniekos vidēji ir tikai 42 g svara. Nu, vai ir tik daudz kaitējumu?